水藍色天空

去京都旅行時扛了一台WII FIT回來。

其實價格和台灣販賣已經沒有差太多，但出國不買東西總是覺得怪怪的，所以逛了幾天電器行斟酌了行李的重量，模擬了回國一手牽牛小崴一手拖行李的可能，於是乎就扛了這台約五公斤的平衡板回來。

WII FIT必須搭配WII主機才能玩，以四顆三號電池為電力，藍芽無線傳輸所以可以很方便隨意擺放；隨機附的運動光碟片放入主機中就可以開始好好扭一扭了。

WII FIT的遊戲主要分成四大項目瑜珈、肌肉鍛鍊、有氧運動、平衡訓練。

瑜珈和肌肉鍛鍊都會有虛擬教練指導你跟著做正確的動作。

有氧運動和平衡訓練則很像真人電玩，想像自己化身成電動玩具的控制鍵，你必須靈活掌控自己的身體以進行各種遊戲，比如呼拉圈、跑步、跳舞、滑雪、踢足球等，是相當有趣的，每一個項目又有分難度等級，還會計算你熱量的消耗程度，最後也有積分排名鼓勵你要努力衝上榜。

最重要的另一個部份則是體重和BMI的管理追踪記錄。

它會詳細記錄你每天測量的體重和BMI值並繪製成圖表一目了然，再搭配上你的運動時間記錄，有圖有真相就知道會變胖不是沒有道理的，另外還會有簡單的體適能測定，以判斷你的身體年齡是否和你的實際年齡相當。

這玩意兒挺好玩的，瞎看電視還不如拿來運動好，尤其是下雨天哪兒都去不了時，還挺能解悶的呢。